Ниацинамид: зачем его добавляют во все средства

Ниацинамид: зачем его добавляют буквально во всё

Откройте любой увлажняющий крем, сыворотку или тональный флюид — с высокой вероятностью в составе окажется ниацинамид. Этот ингредиент за последние несколько лет превратился в настоящую звезду косметической индустрии. Но почему именно он? И не превращается ли его повсеместное присутствие в маркетинговый трюк?

Что такое ниацинамид и откуда он берётся

Ниацинамид — это водорастворимая форма витамина B3, также известного как ниацин. В отличие от некоторых других форм этого витамина, ниацинамид не вызывает покраснения кожи и хорошо переносится большинством типов дермы — именно это делает его таким удобным для косметологов.

Получают его как синтетическим путём, так и из натуральных источников: дрожжей, мяса, бобовых. В косметике используется исключительно стабильная синтетическая версия — она дольше сохраняет свойства и лучше проникает в кожу.

Почему бренды добавляют его почти в каждый продукт

Универсальность — его главный козырь

Ниацинамид работает сразу на нескольких уровнях. Он регулирует выработку себума, укрепляет защитный барьер, осветляет пигментацию и сглаживает рельеф — и всё это в одном ингредиенте. Для производителей это настоящая находка: один компонент решает сразу несколько задач, и это легко транслируется в маркетинговые сообщения.

Кроме того, он стабилен в составах, не капризничает при смешивании с другими активами и стоит относительно недорого. Производство формул с ниацинамидом обходится дешевле, чем создание продуктов с, например, ретинолом или пептидами — и при этом результат заметен уже через несколько недель применения.

Доказательная база, которая убеждает

В отличие от многих модных ингредиентов, ниацинамид имеет серьёзную научную поддержку. Клинические исследования подтверждают его эффективность при акне, гиперпигментации, сухости и признаках фотостарения. Бренды любят такие ингредиенты — на них можно ссылаться, не рискуя попасть под удар критики.

Именно поэтому его охотно включают даже в продукты, где он играет вспомогательную роль. Упомянуть его на упаковке — значит сразу повысить восприятие эффективности средства в глазах покупателя.

Что ниацинамид реально делает с кожей

Барьерная функция и увлажнение

Один из ключевых эффектов — укрепление липидного барьера кожи. Ниацинамид стимулирует синтез керамидов и других структурных белков, которые удерживают влагу внутри и не пускают раздражители снаружи. Это особенно важно для чувствительной или склонной к реакциям кожи.

При регулярном использовании кожа становится менее уязвимой к внешним факторам — холоду, загрязнению, агрессивным ингредиентам. Именно поэтому ниацинамид часто добавляют в средства с кислотами или ретинолом: он смягчает возможное раздражение.

Борьба с пигментацией и тусклостью

Ниацинамид подавляет перенос меланина в клетки кожи — именно так работает его осветляющий эффект. Он не разрушает уже существующий пигмент, а тормозит образование нового. Результат накапливается постепенно, но он стабилен.

Этим объясняется его популярность в средствах против постакне, возрастных пятен и неровного тона. Косметологи нередко называют его «мягкой альтернативой» более агрессивным отбеливающим компонентам.

Контроль жирности и сужение пор

Для обладателей жирной кожи ниацинамид особенно интересен тем, что регулирует секрецию кожного сала. Он не пересушивает, не нарушает pH и при этом видимо уменьшает блеск уже через несколько недель применения. Дополнительно он влияет на эластичность пор — они кажутся менее заметными.

Концентрация имеет значение

Сколько его должно быть в составе

Исследования показывают, что эффективная концентрация ниацинамида — от 2 до 10%. При этом:

• 2–5% — достаточно для базового увлажнения и укрепления барьера
• 5% — рабочий уровень для контроля пигментации
• 10% и выше — применяется при акне и выраженной жирности, но может вызывать покраснение у чувствительной кожи

Если ниацинамид стоит в конце состава, ближе к консервантам, его там, скорее всего, меньше 1%. Это уже больше декларация, чем реальное действие.

Когда эффект будет минимальным

Многие бренды добавляют ниацинамид в символических количествах — исключительно ради упаковочного заявления. Средство с 0,1% активного вещества не даст видимого результата, сколько бы крупными буквами это ни было написано на флаконе. Именно поэтому важно смотреть не на лицевую сторону упаковки, а на полный список ингредиентов.

С чем его сочетают и чего стоит избегать

Ниацинамид хорошо уживается с большинством активов: гиалуроновой кислотой, пептидами, антиоксидантами, SPF-фильтрами. Его нередко включают в формулы с ретинолом именно для снижения раздражения. Сочетание с витамином С долгое время считалось проблемным — считалось, что они нейтрализуют друг друга. Современные данные это опровергают: при правильном pH и стабилизации оба ингредиента работают корректно.

Единственное, о чём стоит помнить: при очень высоких концентрациях ниацинамид иногда вызывает лёгкое покраснение. Это временная реакция, но для чувствительной кожи лучше начинать с более низких процентов и постепенно увеличивать дозировку.

Ниацинамид в разных форматах продуктов

Его добавляют в сыворотки, кремы, тоники, маски, праймеры и даже декоративную косметику. В сыворотках концентрация обычно выше — 5–10%, что делает их наиболее рабочим форматом для целевого воздействия. В кремах и тониках он чаще играет поддерживающую роль.

Интересно, что ниацинамид появился даже в солнцезащитных средствах — там он помогает нейтрализовать оксидативный стресс от UV-излучения. Это один из примеров того, как ингредиент органично вписывается в совершенно разные продуктовые категории.

Павлова Ірина

Переглянути всі статті