Автор Павлова Ірина 
Педикюр вдома: покрокова інструкція для доглянутих стоп
Похід у салон — задоволення не з дешевих, а часу порою катастрофічно не вистачає. Саме тому домашній педикюр стає все більш популярним: при правильному підході результат нічим не поступається професійному. Головне — знати порядок дій і не поспішати.
Що знадобиться перед початком
Перш ніж приступити, варто зібрати все необхідне. Метатися по квартирі в пошуках пилочки в процесі — не найкраща ідея. Заздалегідь приготуйте таз для ванночки, рідину для зняття лаку, кусачки або ножиці для нігтів, пилку, пемзу або скраб для стоп, зволожуючий крем і, звичайно, лак — якщо планується покриття.
Важливий момент про інструменти
Інструменти мають бути чистими — це не просто порада, а базове правило безпеки. Перед процедурою обробіть металеві предмети антисептиком або протріть спиртом. Тупі кусачки або зламана пилка тільки навредять: перші — розчавлять ніготь замість зрізу, другі — залишать нерівний край.
Крок перший: зняття старого покриття
Якщо на нігтях є лак — почніть саме з цього. Нанесіть рідину для зняття на ватний диск і тримайте його на нігті кілька секунд, перш ніж тертися. Так ви уникнете розмазування пігменту по всій ногтьовій пластині. Після зняття лаку дайте нігтям «дихати» хоча б пару хвилин перед наступним етапом.
Крок другий: ванночка для ніг
Це, мабуть, найприємніший етап. Налийте в таз теплу воду — не гарячу, інакше шкіра розм’якне надто сильно, і обробляти її буде складніше. Додайте трохи морської солі, пару крапель ефірної олії лаванди або чайного дерева, можна — ложку соди для пом’якшення. Тримайте ноги у воді 10–15 хвилин: цього достатньо, щоб шкіра стала м’якою, а ногті — більш гнучкими.
Чому не варто передержувати
Багато хто думає: чим довше — тим краще. Насправді все навпаки. Надто розм’якнена шкіра стає пухкою, і при обробці пемзою можна ненароком зняти зайвий шар. Ногті, переувільнені водою, гірше піддаються рівному спилюванню і можуть розшаровуватися.
Крок третій: обробка шкіри стоп
Після ванночки промокніть ноги рушником — не трітьте, а саме промокайте. Поки шкіра ще трохи вологá, візьміть пемзу або спеціальну тьорку і обережними круговими рухами обробіть п’ятки, бічні поверхні стопи і подушечки під пальцями. Не потрібно давити з силою — працюйте м’яко, але методично.
Якщо грубих ділянок багато, можна попередньо нанести скраб для ніг: він допоможе зняти ороговілий шар делікатніше. Після обробки пемзою ополосніть стопи чистою водою і знову промокніть рушником.
Крок четвертий: догляд за кутикулою
Кутикула — делікатна зона, і поспіх тут неуместен. Нанесіть на основу кожного ногтя спеціальну олію або пом’якшувач кутикули і почекайте хвилину-дві. Після цього апельсиновою палочкою або м’яким пушером обережно відсуньте кутикулу назад — без різких рухів.
Зрізати чи ні
Це питання, яке хвилює багатьох. Дерматологи все частіше рекомендують не зрізати кутикулу повністю, а лише видаляти відслоєні шматочки. Якщо все ж хочете підрізати — використовуйте гострі кусачки і робіть це обережно, не захоплюючи живу тканину. Пошкоджена кутикула — прямий шлях до запалення.
Крок п’ятий: стрижка і надання форми нігтям
Ногті на ногах потрібно стригти інакше, ніж на руках. Пряма форма — оптимальний варіант: вона знижує ризик врослого ногтя. Зрізайте ніготь поперек, залишаючи невеликий вільний край — приблизно 1–2 мм над кінчиком пальця.
Після стрижки візьміть пилку і обробіть торці. Рухи — в одному напрямку, а не туди-сюди: така техніка запобігає розшаруванню. Форму при бажанні можна трохи скруглити по кутах, але не надто агресивно.
Крок шостий: зволоження та живлення
Нанесіть на стопи, гомілки та зону навколо нігтів живильний крем або олію. Масуйте ноги знизу вгору — це не тільки допомагає крему впітатися, але й поліпшує кровообіг. Приділіть особливу увагу п’ятам: саме вони найчастіше страждають від сухості.
Дайте крему повністю впітатися перед нанесенням лаку — як правило, достатньо 10–15 хвилин. Якщо на нігтях залишився жир від крему, протріть їх знежирювачем або ватним диском, змоченим в ацетоні: так лак ляже рівніше і триватиме довше.
Крок сьомий: нанесення лаку
Розкладіть розділювачі для пальців — без них акуратно пофарбувати ногті на ногах практично неможливо. Почніть з базового покриття: воно захистить ніготь від пігментації й вирівняє поверхню. Дайте базі підсохнути 1–2 хвилини.
Кольоровий лак наносіть у два тонкі шари — товстий шар буде довго сохнути і може розмазатися. Дочекайтеся висихання першого шару перед нанесенням другого. Завершіть топовим покриттям: воно надасть блиск і значно продовжить термін служби манікюру.
Маленька хитрість для акуратного результату
Якщо лак попав на шкіру — не паніцюйте і не намагайтеся видалити його одразу. Дочекайтеся, поки підсохне, і обережно зніміть тонкою кисточкою, змоченою в рідині для зняття лаку. Так вийде куди акуратніше, ніж тертися по мокрому.
Як часто робити педикюр вдома
Оптимальна періодичність — раз у 2–3 тижні. За цей час шкіра встигає знову огрубіти, а лак — знятися або облізти. Якщо ви не використовуєте покриття, достатньо зволожувати ноги щоденно і робити повноцінну обробку раз на місяць.
Регулярність — ключовий момент. Доглядати за доглянутими нігтями значно простіше, ніж відновлювати занедбаний стан. Невеликі зусилля кожні пару тижнів заощадять куди більше часу і сил у довгостроковій перспективі.
Догляд між процедурами
Використовуйте крем для ніг щоденно — особливо після душу, поки шкіра ще трохи вологá. Раз на тиждень можна робити легку ванночку з сіллю і проходитися пемзою по п’ятах. Цього достатньо, щоб шкіра залишалася м’якою і доглянутою між основними процедурами.
Часто задавані питання
Як зробити педикюр вдома без спеціальних інструментів?
Як правильно стригти ногті на ногах, щоб вони не врослі?
Скільки часу займає домашній педикюр?
Чим пом’якшити огрубіну шкіру п’яток у домашніх умовах?
Як довго триває лак на ногах після домашнього педикюру?
Можна робити педикюр при діабеті самостійно?
