Автор Павлова Ірина 
Как читать состав косметики: INCI и что искать
Вы когда-нибудь переворачивали баночку крема и смотрели на мелкий текст сзади? Там — целый список незнакомых слов, похожих на названия химических элементов из учебника. Но если разобраться, этот список расскажет о продукте куда больше, чем любая красивая реклама.
Что такое INCI и почему это важно
INCI расшифровывается как International Nomenclature of Cosmetic Ingredients — международная номенклатура косметических ингредиентов. Это единая система названий, принятая во всём мире: один и тот же компонент будет называться одинаково на упаковке крема из Кореи, Франции или России. Благодаря этому стандарту вы можете сравнивать составы разных марок без языкового барьера.
Система появилась в 1970-х годах и с тех пор стала обязательной для большинства стран. Производители обязаны указывать ингредиенты в порядке убывания концентрации — от самого «тяжёлого» по содержанию до минимального. Это правило работает до отметки 1%: всё, что присутствует в концентрации ниже одного процента, может быть перечислено в произвольном порядке.
Как устроена «иерархия» ингредиентов
Первые пять-семь позиций в списке — это основа продукта, его «скелет». Обычно здесь стоят вода (Aqua), различные масла, силиконы или глицерин. Чем выше ингредиент в списке, тем больше его в составе, и тем сильнее он влияет на текстуру и свойства средства.
Ближе к концу перечня, как правило, расположены активные вещества: витамины, пептиды, экстракты растений. Их концентрация невысока, но именно они часто становятся «звёздами» маркетинговых кампаний. Это не обман — многие активы работают даже в малых дозах, — но знать об этом полезно.
Ингредиенты, на которые стоит обратить внимание
Увлажняющие компоненты
Глицерин (Glycerin) — один из самых эффективных и доступных увлажнителей, он притягивает воду из окружающей среды к коже. Гиалуроновая кислота (Sodium Hyaluronate или Hyaluronic Acid) работает по схожему принципу, но умеет удерживать влагу в разных слоях эпидермиса. Если оба компонента стоят в начале списка — перед вами действительно увлажняющий продукт, а не просто красивое название.
Эмоленты и масла
Масла в INCI называются по-латыни или по международным химическим наименованиям. Например, аргановое масло — это Argania Spinosa Kernel Oil, масло ши — Butyrospermum Parkii Butter. Они смягчают кожу, укрепляют защитный барьер и придают продукту питательные свойства. Их позиция в списке покажет, насколько «жирным» или насыщенным будет средство на ощупь.
Активные вещества и антиоксиданты
Ретинол (Retinol), ниацинамид (Niacinamide), аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid) — эти названия уже стали почти нарицательными в мире ухода. Даже в небольших концентрациях они способны влиять на тонус кожи, выравнивать тон и бороться с первыми признаками старения. Ниацинамид при этом отличается хорошей переносимостью и редко вызывает раздражение, что делает его универсальным выбором.
Что принято считать «нежелательными» компонентами
Здесь важно сразу оговориться: косметическая химия гораздо сложнее, чем деление на «хорошее» и «плохое». Тем не менее некоторые ингредиенты стоит знать в лицо, особенно если у вас чувствительная кожа.
- Отдушки и ароматизаторы (Parfum, Fragrance) — частая причина аллергических реакций. Это может быть как синтетический, так и натуральный ароматизатор, но оба способны вызвать раздражение.
- Спирты (Alcohol Denat., Ethanol) в высоких концентрациях могут пересушивать кожу. Жирные спирты — Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol — наоборот, смягчают и безопасны.
- Силиконы (оканчиваются на -cone или -xane: Dimethicone, Cyclohexasiloxane) создают плёнку на поверхности кожи. Они не токсичны, но у некоторых людей могут забивать поры.
Страх перед «химией» в составе нередко преувеличен. Многие синтетические компоненты изучены десятилетиями и признаны безопасными регуляторами по всему миру.
Как практически читать этикетку
Начните с первых трёх позиций
Вода, алоэ (Aloe Barbadensis Leaf Juice) или гидролат — это сигнал о лёгкой текстуре. Масло или воск на первом месте говорят о плотном, насыщенном продукте. Такой простой приём уже даст представление о том, подойдёт ли вам это средство по ощущениям.
Ищите «своих» по названию
Если вы знаете, что ваша кожа хорошо реагирует на церамиды (Ceramide NP, Ceramide AP), пантенол (Panthenol) или центеллу азиатскую (Centella Asiatica), ищите их в первой половине списка. Там, где они стоят ближе к концу, их концентрация, скорее всего, минимальна.
Используйте помощников
Существуют бесплатные базы данных и приложения — например, CosDNA или EWG Skin Deep, — которые позволяют вбить название ингредиента и получить информацию о его функциях и потенциальных рисках. Это удобно, когда сталкиваешься с длинным и непроизносимым наименованием вроде Ethylhexyl Methoxycinnamate.
Мифы вокруг состава косметики
«Натуральное» значит безопасное
Это один из самых устойчивых стереотипов в beauty-индустрии. Эфирные масла, ягодные экстракты и даже некоторые растительные компоненты могут быть сильными аллергенами. Натуральное происхождение ингредиента не гарантирует его безвредности — важна концентрация, форма и индивидуальная реакция кожи.
Короткий состав лучше длинного
Не обязательно. Длинный список может означать богатую формулу с множеством активных компонентов. Короткий — минималистичный подход, который хорош для чувствительной кожи, но не универсален. Оценивать нужно качество ингредиентов и их расположение, а не просто количество строк.
Парабены — это всегда плохо
Парабены (Methylparaben, Ethylparaben) — консерванты, которые десятилетиями используются в косметике. Они изучены значительно лучше, чем многие «натуральные» альтернативы. Регуляторные органы Европы и США продолжают считать их безопасными в разрешённых концентрациях, хотя маркетинг «без парабенов» прочно вошёл в моду.
Небольшой словарик INCI для старта
Чтобы не теряться при первом знакомстве с этикеткой, вот несколько самых распространённых названий:
- Aqua — вода
- Glycerin — глицерин, увлажнитель
- Tocopherol — витамин E, антиоксидант
- Citric Acid — лимонная кислота, регулятор pH
- Phenoxyethanol — широко используемый консервант
Этот список — лишь отправная точка. Чем больше этикеток вы будете читать, тем быстрее начнёте узнавать «знакомые лица» среди латинских названий.
Часто задаваемые вопросы
Что означает INCI в косметике?
Как понять, каких ингредиентов в косметике больше всего?
Какие ингредиенты в косметике считаются вредными?
Как расшифровать состав крема самостоятельно?
Чем отличаются жирные спирты от обычных в составе косметики?
Правда ли, что натуральная косметика безопаснее?
