Автор Павлова Ірина 
Кліщі та здоров’я: як уберегтися від укусів і що робити якщо кліщ присмоктався
Коли чуєш про укус кліща, у багатьох одразу виникають асоціації з кліщовим енцефалітом. Однак, варто знати, що кліщі, які переносять цей вірус, трапляються в Україні досить рідко.
Вакцинація проти кліщового енцефаліту існує, і варто її розглянути, якщо плануєте поїздку чи евакуацію у гірські регіони Європи або Азії. Проте більшу увагу слід приділити хворобі Лайма, або бореліозу, яка в нашій країні є більш поширеною.
Як вберегтися від кліщів?
Немає жодного способу, що дасть абсолютну гарантію захисту, але тримати кілька простих правил варто, щоб значно знизити ризики.
1. Ознайомтесь з особливостями кліщів
Кліщі живуть у високій траві та на кущах. Розповсюджена помилка, що вони стрибають з дерев — не відповідає дійсності, адже кліщі зовсім не вміють стрибати. Тому, якщо є можливість, уникайте довгого перебування в високій траві чи кущах.
Для військових такі поради не зовсім актуальні, але цивільним варто пам’ятати, що найнебезпечніші загрози у лісах зараз — міни. Тому краще взагалі не гуляти в таких місцях.
2. Одяг і уважність під час прогулянок
На світлому одязі кліщів видно набагато легше. Поки ви активно рухаєтесь, кліщі не присмоктуються — вони починають шукати «жертву», коли ви зупинитеся і сядете відпочити. Ці комахи повільно повзуть знизу вверх, тож можна помітити їх завчасно.
3. Регулярний огляд тіла
Перевіряйте себе та дітей на кліщів приблизно кожні дві години. Найважливіше оглядатися після повернення з прогулянки і вже без одягу, уважно оглядаючи всі ділянки тіла. Пам’ятайте, укус кліща зазвичай практично безболісний завдяки виділенню анестетика.
4. Використання спеціальних засобів захисту
Передусім це репеленти — звертайте увагу на активні інгредієнти, які мають бути в складі засобу:
- DEET (ДЕТА);
- пікаридин (KBR 3023);
- IR3535;
- ефірна олія лимонного евкаліпта (OLE);
- параментан-діол (PMD);
- 2-ундеканон;
- перметрин.
Репеленти не рекомендовано застосовувати дітям до двох місяців, а препарати з OLE та PMD — до трьох років. Важливо прочитати інструкцію перед використанням і не наносити засіб на пошкоджену або подразнену шкіру, уникати вдихання під час розпилювання.
Не забувайте обробляти взуття та внутрішню сторону одягу, наприклад, шкарпетки. Американська академія педіатрії радить не перевищувати концентрацію DEET понад 30% для дітей.
Що робити, коли кліщ вже присмоктався?
Найперше — потрібно його обережно витягнути. Забудьте старі методи на кшталт змащування олією, лаком, вазеліном, кручення руками або припалювання. Для цього підійде тонкий пінцет з гострими кінчиками або спеціальна ручка-ласо, яку можна купити у аптеці або ветеринарних магазинах.
Після вилучення кліща не варто намагатися здавати його у лабораторію — навіть інфікований кліщ може не встигнути передати інфекцію за короткий час перебування на тілі. І навпаки, відсутність інфекції у вилученого кліща не виключає, що інший міг залишитися непоміченим.
Згідно з рекомендаціями Центру з контролю та профілактики захворювань США (CDC), якщо кліщ пробув на тілі понад 36 годин, можна знизити ризик зараження хворобою Лайма, прийнявши доксициклін у формі однієї пігулки протягом 72 годин після укусу.
Якщо помітили великого кліща, варто звернутися до лікаря, який при необхідності може призначити антибіотики. Самолікування категорично протипоказане, оскільки доксициклін має обмеження для дітей до 8 років, вагітних та осіб з певними захворюваннями.
Ретельна увага і правильні дії допоможуть значно знизити ризики зараження і зберегти ваше здоров’я.
Авторка: Наталія Бушковська
Матеріал підготовлено у співпраці з медіаплатформою доказової інформації про здоров’я «Бережи себе» від INSCIENCE та Фундацією ЗМIH
Bogdan